Menu Food Combining untuk 10 Hari
Sarapan | Makan Siang | Makan Malam |
Buah / Jus segar | Nasi,Soto tanpa ayam,Bakwan Jagung | Fillet dada ayam goreng lapis panir,Salad sayuran saus thousand island |
Buah/Jus segar | Gado-gado lontong, Kerupuk Udang, | Nasi,Tumis bokcoy dan paprika,Tahu goreng setengah matang |
Buah/Jus segar | Bubur manado lengkap tabur kerupuk pangsit | Ayam goreng,Sayur bening daun katuk, Sapo Tahu |
Buah/Jus segar | Urap aneka sayuran, Pepes ikan | Nasi,Sayur Asem,Botok tempe-tahu |
Buah/Jus segar | Nasi,Sup Sayuran kacang merah,Perkedel kentang | Ayam masak hoisin,Tahu cina kuah bakso,Ca sayur kombinasi |
Buah/Jus segar | Fuyunghai,Capcay sayuran | Nasi goreng campur sayuran,Keripik Tempe |
Buah/Jus segar | Nasi,Balado terong-kembang kol,Tempe goreng | Karedok sayuran,keripik tempe,satai udang bumbu pedas |
Buah/Jus segar | Galatin daging dengan setup sayur,Asinan Jakarta | Spageti tumis dengan brokoli,Salad sayuran |
Buah/Jus segar | Fillet ikan bumbu bali,Urap sayur,Kerupuk kembang tahu | Mi kuah jamur daun selada,Salad sayuran saus keju |
Buah/Jus segar | Siomay kentang dan tahu,Sup pedas sayuran,Pangsit goreng isi sayur | Burger tahu cina,Selada bangka sayuran |
Cemilan : buah segar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar